: تغيرات المزاج

يعد اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) من الحالات النفسية التي تصيب بعض الأفراد نتيجة تعرضهم لـ حادث صادم، قد يهدد حياتهم أو يشكل خطرًا كبيرًا على سلامتهم الجسدية أو العاطفية أو حتى الروحية، ويمكن أن يصيب هذا الاضطراب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية دون استثناء. ويعاني المصابون من مشاعر وأفكار شديدة ومؤلمة مرتبطة بالتجربة الصادمة،...

تشير الدكتورة أديلينا مورتازينا أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية إلى أن الجسم في الطقس الحار يواجه ضغطا إضافيا بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط.ووفقا لها، يحاول الجسم دائما تنظيم درجة حرارته على المستوى المطلوب، ولكن مع ذلك هناك عدة أسباب تجعل الشخص يشعر بالنعاس في الطقس الحار.وتقول: "يتطلب نقص الطاقة وارتفاع درجة حرارة...

إرم نيوز ذكرت دراسة طبية أن تغير طريقة الكتابة لدى كبار السن، يمكن أن يشير إلى الإصابة بمرض "الزهايمر"، ما يمكن أن يساعد الطبيب على اكتشاف الحالة بشكل مبكر. ولفتت الدراسة التي أوردتها صحيفة "ديلي إكسبرس" البريطانية، اليوم الإثنين، إلى أن مرض الزهايمر هو النوع الأكثر شيوعا للخرف، وهو حالة عصبية غير قابلة للشفاء حاليا. وفي حين أن...

يلعب فيتامين D دورا أساسيا في بعض أنظمة الجسم الأكثر حيوية، بما في ذلك دعم جهاز المناعة، والحفاظ على صحة العظام، ومساعدة العضلات في العمل على النحو الأمثل. وتشير بعض الأعراض العامة إلى نقص فيتامين D، وبحسب الخبراء لا يجب تجاهل هذا الأعراض أبدا: التعب يمكن أن يكون للإجهاد العديد من الأسباب الطبية، وواحد منها هو نقص فيتامين D،...